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Der Kinder "MOMENTE" BLOG

🚀 Erleben Sie die schönsten Momente zusammen 🎈

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️

Unvergessliche Erinnerungen

in Ihrem Journal festhalten

Machen Sie aus Ihrem Journal ein unvergessliches

Notizbuch und hinterlassen Sie Erinnerungen,

die Sie irgendwann aus Ihrer "Erinnerungskiste"

raus holen & stolz rumzeigen können, Ihren Enkeln,

Großenkeln... In einer Kaffeeklatschrunde mit den

alten Freunden ganz nach dem Motto:

"Ach Hilde! Weißt du noch als wir mit'm Franz

in diesem öden Theaterstück waren? Da, wo wir

die Anderen mit kleinen Papierkügelchen beworfen

haben? Schau mal, ich hab sogar noch die

Eintrittskarten aufgehoben, weil das so ein schöner

Abend war! Davon Mal abgesehen, dass wir dem

Franz super peinlich waren und er am liebsten

im Erdboden versunken wäre!"

Hinterlassen Sie Ihren Fußabdruck 👣

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Nein, nicht den ökologischen,

sondern IHREN.

• Halten Sie die schönsten Momente fest, indem Sie Fotos, getrocknete Blüten, selbstgemalte Bilder, Grußkarten, Eintrittskarten und besondere Liebesbriefe in ihr Journal miteinbauen, reinkleben.
• Schreiben Sie Ihre Erfolge hinein. Das was sie heute besonders gut gemeistert haben. Worauf Sie stolz sind.
• Halten Sie besondere Komplimente, positives Feedback, Wertschätzung fest, im Falle, dass Sie mal eins gut gebrauchen könnten. ( Ich meine, ab & zu hören wir alle gern mal ein Kompliment, denn es tut einfach unserer Seele gut. )

Bleiben Sie jung, offen & neugierig 🪷

Lust, Leidenschaft & Cafe

Ein kleiner Artikel über Lust & Leidenschaft.

Damit meine ich nicht, dass was Ihnen jetzt als erstes

in den Sinn schießt, wenn wir über Lust sprechen.

Ich meine die ganz alltäglichen Sachen.

Sie kennen doch sicherlich auch die Lust auf

Pralinen, Lust auf ein Glas Wein, einen Café,

Neues zu erleben, etwas Neues auszuprobieren oder

sogar ein gutes Buch zu lesen?

Warum soll es denn sonst wohl Schokolade, gutes

Essen und Kunst geben, die andere inspiriert

all diese luxeriösen Dinge mit genauso viel Lust

zu tun, sie mit Leidenschaft zu genießen.

Nicht weil sie nicht gut genug sind, sondern um

sie noch besser zu machen?

Malen wir zusammen ein Bild:

"Anne hat bei einer Freundin eine tolle Wohninspiration

gesehen, eine Farbwahl an den Wänden, zudem schön

dekoriert, vielleicht im Boho Style, die ihr

unglaublich gut gefallen hat.

Also holt Anne sich die Infos von ihrer Freundin beim

Café trinken Informationen und quatscht

mit ihr leidenschaftlich drüber. Noch daheim denkt

sie über das Wohlfühlerlebnis

nach und beschließt, es ihr gleich zu tun.

( Natürlich ohne sie kopieren zu wollen. )

Also setzt sie sich am Abend hin, schreibt ihre Ideen

auf, sucht im Netz nach Anleitungen &

Inspiration und zieht dann gleich am nächsten Tag

los, um sich das Wohlfühlerlebnis, dass sie bei

ihrer Freundin erlebt hat, zu sich nach Hause zu holen."

Da hat Anne wohl die Lust an der Leidenschaft gepackt.

Die Lust auf Veränderung, auf etwas Neues, einen

neuen Anreiz schafft Leidenschaft und Lust für

Veränderung.

Gefühl, vielleicht auch Dopamin.

Geht es uns allen nicht ziemlich ähnlich?

Die andere Seite der Medaille ist dann:

"Ow heute hab ich aber gar keine Lust..."

Wir sind zum Essen eingeladen, die Soße zum Fleisch

war fantastisch, können nicht genug davon bekommen

und fragen den Koch oder die Köchin nach dem Rezept.

Das wir sie daheim voller Leidenschaft nachkochen

können, weil wir einfach Lust darauf haben?

Wenn wir sehen, wieviel Freude und Herz in etwas

steckt, was Feuer in uns weckt, wollen wir

einfach das gleiche Gefühl erleben.

Die Lust auf's Leben.

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Warum Café in der Naturkosmetik?

Kaffee kann auf der Haut einige positive Effekte

haben, wenn er äußerlich angewendet wird:

1. Peeling: Gemahlener Kaffee kann als sanftes Peeling

verwendet werden. Die feinen Partikel helfen,

abgestorbene Hautzellen zu entfernen, wodurch

die Haut weicher und glatter wird.

2. Antioxidantien: Kaffee enthält Antioxidantien, die

helfen können, freie Radikale zu bekämpfen. Dies

kann die Haut vor vorzeitiger Alterung schützen.

3. Durchblutungsförderung: Koffein regt die

Durchblutung an, was zu einer verbesserten

Hautgesundheit führen kann. Es kann die Haut straffer

und frischer erscheinen lassen.

4. Entzündungshemmende Wirkung: Kaffee

hat entzündungshemmende Eigenschaften, die

bei Hautirritationen oder Rötungen helfen können.

5. Reduktion von Augenringen: Koffein kann die

Blutgefäße verengen, was dazu beitragen

kann, Schwellungen und Augenringe zu reduzieren.

6. Cellulite-Reduktion: Es wird angenommen, dass

Kaffee helfen kann, das Erscheinungsbild von

Cellulite zu verringern, indem er die Haut strafft

und vorübergehend das Fettgewebe reduziert.

Die Wirkung von Kaffee auf die Haut kann von Person

zu Person unterschiedlich sein, und es ist wichtig,

Produkte vor der Anwendung zu testen, um

sicherzustellen, dass keine allergischen

Reaktionen auftreten.

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"Thread it up!"

Blogger*in auf "Threads" werden

*Erfolgreich mit Ihrem Profil, Produkt & als Person

Wie konnte ich in nur 8 Monaten auf der brandneuen

Social Media App c.a 730 Follower,  (vor weniger

als 14Tagen noch 850 an der Zahl, aber

glücklicherweise wurden vom Unternehmen

sogenannte "Fake Follower" entfernt), aufbauen,

Verkäufe generieren und Stammleser für mich gewinnen?

Werden auch Sie mit Ihrem Produkt, Ihrer

Leidenschaft, mit Ihrer Botschaft an die

Welt 🌍 gesehen.

Falls Sie jetzt an das kleine Wörtchen 'Glück' denken,

muss ich Ihnen sofort widersprechen, denn im

Endeffekt hab ich genau das getan, wie Viele

es auf Instagram oder TikTok tun.

Instagram war nie meine Plattform, persönlich

und für mein Unternehmen nicht, denn täglich

Content in Form von Videos und Fotos kam für mich

als Mama nie in Frage.

Meine Überzeugung ist, dass Wissen unendlich

teilbar ist und genau das möchte ich Ihnen, dabei

ist es vollkommen egal ob Sie eine Privatperson,

eine Unternehmerin oder Unternehmer oder sogar

eine Firma sind, weiter geben.

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Meine Expertise kommt aus einigen

Social Media Marketing Kursen, die ich belegt

hatte, aus den besten Büchern im Verkauf und meinen

Erfahrungswerten.

Aber ich kann Ihnen ja viel erzählen, deshalb

schauen Sie einfach selbst, wie ich es getan habe

profitieren von Insider Wissen und nutzen

Sie die Macht des Networking in den sozialen Medien.

✨ Ich freue mich auf Ihren Besuch ✨

Journal & Notizbücher im

Alltag verwenden

Das Führen eines Journals (Notizbuch)  im Alltag ist eine

kraftvolle Methode, um Gedanken zu ordnen,

Selbstreflexion

zu fördern und persönliche Ziele zu verfolgen. Es

bietet einen Raum, in dem man regelmäßig seine

Gedanken, Gefühle und Erlebnisse festhalten kann.

Indem man täglich oder wöchentlich Zeit für das

Schreiben im Journal einplant, schafft man eine Routine,

die hilft, sich bewusster mit den eigenen Erfahrungen

auseinanderzusetzen. 

Im Job

Ein Journal kann auch als Werkzeug dienen, um Prioritäten

zu setzen und Fortschritte zu verfolgen. Durch das

Aufschreiben von Zielen und To-Dos bleibt man

fokussiert und kann Erfolge klarer erkennen.

Zusätzlich ermöglicht es, kreative Ideen festzuhalten,

die im hektischen Alltag oft verloren gehen. So wird

das Journal zu einem wertvollen Begleiter, der nicht nur

als Ventil für Stress und Sorgen dient, sondern auch

als Kompass, der durch den Alltag navigiert.

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Beziehungsunfähig oder

Angst vor Bindung?

Spült uns diese Generation weich?

Die Generation Z?

Bitte fühle dir jetzt nicht auf die Füße getreten, falls

es dich betrifft, aber meiner Meinung nach, muss

das eben mal thematisiert werden.

Die Songs von Eminem werden boykottiert, keiner

will mehr eine handwerkliche Ausbildung beginnen,

alle träumen von Füße hoch am Strand, mit

einem alkoholfreien Cocktail in der Hand und die

Work Life Balance gibt es eigentlich gar nicht,

denn anstrengend darf das Leben nicht sein.

Die sozialen Medien sind voll mit Blogs &

Themenseiten, die über Narzissten und Red Flags

aufklären, ein richtiger Hype, der ausgelöst

wurde als Ausrede, dass man sich vielleicht auch

aus der Verantwortung und vor der Zukunft

rausziehen kann. Weil es vielleicht dann

doch zu anstrengend ist.

Zu anstrengend?

Oder Angst vor Beziehungen bekommen, weil

anscheinend und gefühlsmäßig nur die

Schattenseiten thematisiert werden. Eine

richtige Panikmache. Gleichzeitig sprechen aber

alle davon, dass - nicht perfekt eben perfekt - ist.

Hä, wie JETZT? Auf der einen Perfektion erwarten

& auf der anderen Seite, nicht perfekt sein müssen?

Versteh mich nicht falsch.

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Aufklärung über gewaltsame Kommunikation,

Gewalt, Demütigung, Erdrückung und auch

Missbrauch in Beziehungen darf, muss und

sollte sein, aber kann man es nicht übertreiben?

So sehr, dass Paare die schon seit Ewigkeiten

glücklich miteinander oder gar verheiratet sind,

plötzlich Panik bekommen, weil sie Züge eines

"Narzissten" in ihrem Partner vermuten, weil diese

und diese Aussage, die sie mal irgendwo gelesen

haben, gerade zufällig zu dem Verhalten passt, über

das man noch nie nachgedacht hat?

Ist diese Generation wirklich so frei

und unabhängig oder ist

das eine Angst?

Mir klingelt eine Stimme im Ohr:

"Uns hat es auch nicht geschadet, oder vielleicht doch?"

"Früher war mentale Gesundheit und Selbstliebe

noch gar kein Thema."

Ja mag sein. Ja es mag auch sein, dass wir Frauen

und Männer noch in einem überholten Rollenklischee

stecken und Idioten tolerieren. Ist dafür aber nicht

auch jede Frau und jeder Mann selbst dafür

verantwortlich?

Aber was ist, entschuldige bitte, wenn man manchmal

auch selbst dieser Idiot ist ohne es tatsächlich zu

bemerken & selbstbewusst mit dem Finger auf den

anderen zeigt, weil das Leben eben nicht anstrengend

sein sollte?

Frei nach dem Motto:

"Warum sollte ich mich verändern, die Arbeit in

mich stecken, wenn der Andere sich doch so verhält?

Nein... Ich kann mir kaum vorstellen,

dass es an mir liegt."

Wenn wir also nach diesem Prinzip gehen, dass alles

um uns herum nach unseren Bedürfnissen

angepasst werden muss...

... Im Job, die Freizeit, der Partner, die Beziehung,

die Natur, dies und das ...

... Ist das wirklich frei und selbstbestimmt oder

egoistisch, narzisstisch, ja sogar ängstlich?

Ein Artikel von K. Kolloch

Zwischen Café und Kindern.

Was ist Ihre Meinung zu dem Thema?

"Beziehungsunfähig oder Angst vor Bindung"

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Gemüsepfanne mit Halloumi

für 4 Personen:

Zutaten:

- 400 g Halloumi-Käse, in Scheiben geschnitten

- 2 rote Paprika, in Streifen geschnitten

- 2 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten

- 1 große Zucchini, in Scheiben geschnitten

- 1 große Aubergine, in Würfel geschnitten

- 1 große Zwiebel, in dünnen Scheiben geschnitten

- 3 Knoblauchzehen, gehackt

- 2 EL Olivenöl

- Salz und Pfeffer nach Geschmack

- Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum) zum Garnieren

Anleitung:

1. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.

2. Die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen

und bei mittlerer Hitze glasig dünsten.

3. Die Paprika, Zucchini und Aubergine hinzufügen,

etwa 8-10 Minuten unter gelegentlichem

rühren anbraten, bis das Gemüse weich ist.

4. Die Halloumi-Scheiben in die Pfanne geben,

weitere 3-4 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.

5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Die Gemüsepfanne auf Tellern anrichten

und mit frischen Kräutern garnieren.

7. Servieren und genießen!

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Was bedeutet denn Mut?

Dinge zu tun die riskant sind?

Die Niemand tut, weil die Meisten Angst davor haben?

Wovor haben aber die Meisten Angst?

Da fällt mir die Frage ein, 'wer' sollen denn

die Meisten sein?

Mut.

Bedeutet Mut vielleicht den Jungen oder das

Mädchen anzusprechen, zum 1ten Date einzuladen?

Bedeutet Mut vielleicht sich in eine Achterbahn

mit Loopings zu setzen, obwohl man eine

unglaubliche Angst davor hat?

Bedeutet Mut vielleicht auch, sich zu trauen

anders als die Anderen zu sein? In der Art vom

Auftritt aufzufallen durch ein bestimmtes

Erscheinungsbild und somit aus der Rolle zu fallen?

Bedeutet Mut vielleicht etwas ganz anderes,

dass so banal ist, fast lächerlich einfach,

wir einfach nicht drauf kommen, weil die Lösung

schon direkt vor uns liegt?

Aber was ist die Lösung?

Gibt es überhaupt Eine?

Was bedeutet denn nun Mut?

Ist denn Mit das Gegenteil von Angst?

Ich persönlich glaube das nicht, denn meine

Erfahrung ist, dass man auch mutig sein kann,

wenn man schreckliche Angst hat.

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Ist denn Mut das Gegenteil

von Angst?

Ich persönlich glaube das nicht, denn meine

Erfahrung ist, dass man auch mutig sein kann, wenn

man schreckliche Angst hat.

Also ist es vielleicht doch das

Gegenteil?

Definiert jeder von uns "Mut" als etwas anderes?

Für die Einen ist es eben mutig aus der Rolle

zu fallen, anders zu sein und Dinge auszuprobieren,

denn da hört man immer wieder den Spruch:

"Na, das ist aber ganz schön

mutig von dir!"

Fragen wir uns bei diesem Kommentar nicht

irgendwie alle, wie das jetzt gemeint war?

Bedeutet Mut vielleicht einen anderen Weg

als die Mehrheit einzuschlagen und somit gegen

den Strom zu schwimmen?

Oder vielleicht lauter zu lachen als Andere,

im Regen zu tanzen, selbst wenn alle zuschauen?

Ich glaube, meine subjektive Meinung,

ist genau das.

Vielleicht bedeutet es einfach - wir selbst zu sein.

Frei von Meinungen.

Anderen Menschen.

Nicht unbedingt frei von Ängsten, den

die hat jeder von uns.

Außerdem denke ich, dass Jeder von uns diese

Kraft besitzt, welche wir "Mut" nennen.

Wir uns aber viel zu oft selbst im Weg stehen

und der Angst und den Katastrophengedanken

Raum geben und dann wieder zurück in unsere

Komfortzone gehen.

Da frage ich mich, wenn es Yin und Yang gibt...

Tag und Nacht und wir dasselbe in uns vereinen,

warum sollten wir dann nicht dann auch

ängstlich und mutig zugleich sein können?

Kann der überhaut der Mut ohne Angst

existieren und andersrum?

Denn, den Tag gäbe es nicht ohne die Nacht

und die Nacht nicht ohne den Tag.

Wenn hier die Sonne untergeht und die

Nacht herein bricht, geht sie

irgendwo anders wieder auf.

Kann es Mut in der Abwesenheit

von Angst geben?

Nun interessiert mich 

Ihre Erfahrung, Ihre Meinung, Ihre Definition 

über Mut.

Was war das Mutigste was Sie je getan haben?

Erzählen Sie mir und Anderen, wann Sie mutig waren,

was es für SIE bedeutet im Kommentar ⤵️

& inspirieren Sie andere Leser und Leserinnen

mit Ihre Gedanken über das kleine Wörtchen

"Mut".

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Dream Notes entdeckt?

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Schreiben Sie sich

Ihre Träume auf?

Egal ob die nächtlichen oder auch die Tagträume,

ich finde, dass Träume uns eine Richtung

geben können, die wir für uns als Orientierung

nutzen können, bei dem Abenteuer namens

LEBEN.

Denn, Träume aufzuschreiben, ist eine

wunderschöne Art, sich selbst näherzukommen.

Wenn Sie morgens ihre Träume fest halten, öffnen

Sie eine Tür zu Ihrem Unterbewusstsein, das

Ihnen oft auf geheimnisvolle Weise Hinweise

auf Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche gibt.

Es ist, als würden Sie eine Karte Ihrer inneren

Welt zeichnen, die Ihnen hilft, sich besser zu

verstehen.

Wie?

Nehmen Sie direkt nach dem Aufwachen ihr 

kleines Notizbuch - von Dream Notes - zur Hand,

und schreiben Sie alles auf, was Ihnen einfällt,

auch wenn es nur Bruchstücke sind.

Mit der Zeit werden Sie Muster

erkennen & entdecken, wie faszinierend

Ihre Traumwelt ist.

So wird das Aufschreiben zu einem

liebevollen Ritual, das Ihnen täglich ein Stück

mehr von Ihrem Inneren zeigt.

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#Träume sind zum Leben da.

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Heute mag ich Ihnen etwas zurück

geben, denn Ihre Zeit, die Sie uns hier

widmen ist nicht selbstverständlich.

Dafür möchte ich mich bei Ihnen

persönlich bedanken.

Und, dass Sie Ihre Zeit optimal nutzen können,

vielleicht zur Entspannung & Meditation möchte

ich Ihnen ein ⭐ gratis Ausmalbild ⭐ schenken.

Zum Vollmond im Wassermann ♒ 

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Buchempfehlung für

Katzen

& Sterne Fans !

Einer meiner größten Hobby's sind Bücher und

deshalb möchte ich Ihnen heute ein Buch

empfehlen, dass ich in den letzten 24Stunden

einfach nicht aus der Hand legen konnte.

"Das Mondschein Café".

von - Mai Mochizuki

Ein absolutes Muss wenn Sie sich für

Astrologie, die Sterne & Horoskope interessieren.

Hallo, schön das Sie da sind!

Ich bin Katharina Kolloch & bin das Gesicht

hinter Millionen Momente Erleben.

2024 habe ich mir den Traum als Mama

und Ehefrau von meinen eigenen Onlineshop

bei Amazon erfüllt.

Wie bin ich dazu gekommen?

Ehrlich gesagt auf ganz vielen Umwegen. Die

Kurzfassung von meinem Weg kann man

in drei Stichworten einteilen:

• Persönlichkeitsentwicklung

• Spiritualität

• Astrologie

. . .

Hier auf unserem Momente Blog möchte ich Ihnen

zeigen, inspirieren und ja, Sie vielleicht auch ein bisschen

motivieren, mehr Zeit für sich zu nehmen.

Dabei ist es nicht wichtig welchen Status oder Beruf

sie ausüben. Ob Eltern, als Angestellte*r,

Selbstständige oder Unternehmer.

Denn nur, wenn wir uns um uns kümmern, können

wir unser Bestes in allen Lebensbereichen

geben, die sich auch in unseren Produkten

wiederspiegeln.

. . .

• gesunde Ernährung

• mentale Gesundheit

• Naturkosmetik & Wellness

. . .

Egal ob im Familien, Berufs - oder

Künstlerleben.

Das Leben wäre aber viel zu langweilig, wenn

wir nicht auch über's Leben & Liebe philosophieren,

uns von Kurzgeschichten inspirieren und Kunst

uns sanft aufwecken lassen würden.

In diesem Sinne, halte ich meinen ersten Beitrag

kurz und freue mich auf diese neue Reise.

Mit freundlichen Grüßen

K. Kolloch